Mentoria individual pra quem leva treino a sério
Acompanhamento próximo, ajustes semanais e estratégia sob medida pro seu objetivo.
Como funciona a mentoria
Treino sob medida
Montado e ajustado pro seu objetivo.
Ajustes semanais
Revisamos sua evolução toda semana.
Orientação completa
Treino, recuperação e estratégia.
A mentoria é pra quem já treina e quer destravar o próximo nível. Vamos trabalhar juntos, semana a semana, até você chegar onde quer.
O que você vai receber
Plano Start
O primeiro passo da sua evolução 💪 Ideal para quem deseja iniciar uma rotina de treinamento com planejamento e direcionamento individualizado. O que está incluso: • Treinamento individualizado de acordo com objetivo, rotina e nível de experiência. • Organização dos treinos semanais. • Orientações para execução dos exercícios. • Check-in semanal. • Ajustes no treinamento conforme a necessidade. • Suporte para dúvidas sobre o treino via WhatsApp. Indicado para quem busca emagrecimento ou hipertrofia com mais organização e consistência.
Plano Evolução
Consistência que transforma 🚀 Desenvolvido para quem deseja manter a regularidade nos treinos e acompanhar sua evolução ao longo de três meses. O que está incluso: • Treinamento individualizado. • Planejamento do treinamento para o período contratado. • Check-in semanal. • Acompanhamento da adaptação aos exercícios e às cargas. • Revisões periódicas e ajustes no treinamento. • Comparação dos indicadores de evolução. • Suporte para dúvidas sobre o treino via WhatsApp. Indicado para quem busca consistência e acompanhamento contínuo.
Plano Perfomace
Evolução a longo prazo 🏆 Uma opção para quem deseja investir em um processo contínuo de treinamento, com planejamento estruturado e acompanhamento ao longo de seis meses. O que está incluso: • Treinamento individualizado. • Planejamento dividido em etapas. • Check-in semanal. • Revisões programadas de volume, intensidade e exercícios. • Ajustes conforme a evolução individual. • Comparativo mensal dos indicadores de evolução. • Suporte para dúvidas sobre o treino via WhatsApp. Indicado para quem busca objetivos de médio e longo prazo relacionados ao emagrecimento ou à hipertrofia.
Resultados de quem confiou
“A mentoria mudou minha relação com o treino. Recomendo demais.”
Camila T.
“Evoluí mais em 3 meses do que em 2 anos sozinho.”
Rafael M.
Quero minha vaga na mentoria
Feito com Welltrainer