jordanfit
Seguro
Programa online
Hipertrofia em 12 semanas
O plano que organiza as suas próximas 12 semanas de treino: três fases, treino no app e aulas em vídeo para você executar cada exercício com segurança.
Conheça o programa
O que vem no programa
Treino pronto no app
O treino da semana aparece no seu celular, com séries, cargas e descanso.
Aulas em vídeo
Veja a execução de cada exercício antes de treinar.
Três fases
Base, volume e intensidade, para evoluir sem pular etapas.
Material de apoio
Guias em PDF para baixar e consultar quando quiser.
Para quem é
Para quem já treina, ou está voltando, e quer um plano organizado em vez de improvisar na academia.
Comece hoje o seu programa
R$ 197,00
pagamento único
Perguntas frequentes
Comece hoje o seu programa
R$ 197,00
pagamento único
Processado com segurança via Welltrainer