
Três meses de treinamento personalizado para construir conscistência, desenvolver hábitos e evoluir no seu ritmo.
Treinar não precisa ser complicado. Com planejamento individualizado e acompanhamento profissional, você pode construir uma rotina de exercícios que respeite seus objetivos, suas necessidades e seu dia a dia. No Plano Essencial, você conta com três meses de orientação para desenvolver consistência e acompanhar sua evolução.
Planejamento individualizado conforme seus objetivos, experiência e necessidades.
Em casa ou na academia, com ou sem equipamentos, respeitando sua rotina.
Suporte para dúvidas através do WhatsApp e aplicativo. Aqui você não caminha sozinha!
Seu Plano Essencial inclui: 💜 3 meses de consultoria online personalizada. 💜 Treinos adaptados aos seus objetivos e à sua rotina. 💜 Treinamento em casa ou na academia, com ou sem equipamentos. 💜 Acesso ao aplicativo para acompanhar seus exercícios. 💜 Ajustes de treino conforme a necessidade e evolução. 💜 Suporte pelo WhatsApp e aplicativo. 💜 Videochamada inicial opcional. 💜 Orientações gerais para incentivar hábitos alimentares saudáveis.
Processado com segurança via Welltrainer