TREINE COMIGO POR 7 DIAS GRATUITAMENTE
Você corre, quer fortalecer o corpo e tem apenas 30 minutos por dia?
Estou selecionando algumas mulheres para testar gratuitamente meu Método Apenas30. Durante 7 dias você receberá treinos desenvolvidos para melhorar força, resistência, estabilidade, condicionamento físico e ajudar na prevenção de lesões.
O que você vai receber
7 treinos exclusivos
Apenas 30 minutos por sessão
Exercícios simples e eficientes
Acesso direto ao treinador durante o desafio
Método criado para mulheres reais
Quem é Jost Dayan?
Especialista em treinamento feminino, fortalecimento para corredoras e prevenção de lesões. Criador do Método Apenas30 e do Mapeamento 360, sistema utilizado para identificar limitações físicas, desequilíbrios musculares e possíveis causas de dores. Mais do que treinar mulheres, meu trabalho é ajudá-las a correr, viver e envelhecer com mais força e menos dor.
Como participar
Preencha o formulário com seu nome, e-mail e WhatsApp para garantir sua participação. Assim que concluir seu cadastro, vou liberar o acesso ao meu aplicativo, onde você encontrará os treinos do Método Apenas30. Seu acesso é ativado imediatamente após a entrada e permanecerá disponível por 7 dias. Agora é só treinar, colocar o corpo em movimento e descobrir o que 30 minutos bem aplicados podem fazer pela sua força, condicionamento e qualidade de vida.
Comece agora!
Processado com segurança via Welltrainer